बवासीर , जिसे हेमोरोइड्स भी कहा जाता है , गुदा नलिका में मौजूद सूजन वाले ऊतक होते हैं जिनमें रक्त वाहिकाएं, सहायक ऊतक, मांसपेशियां और लोचदार तंतु होते हैं। बवासीर के कारणों में पुरानी कब्ज , पुरानी दस्त , भारी वजन उठाना , गर्भावस्था और मल त्याग करते समय जोर लगाना शामिल हैं।
बवासीर को ग्रेड I से IV तक वर्गीकृत किया जा सकता है। ग्रेड III या IV में सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन स्टेज I या II में जीवनशैली में बदलाव, घरेलू उपचार या आयुर्वेदिक उपचार के माध्यम से बवासीर का इलाज किया जा सकता है।
आमतौर पर, बवासीर कम फाइबर वाले आहार और पानी या तरल पदार्थों के अपर्याप्त सेवन के कारण होता है, जिससे मल त्याग के दौरान जोर लगाना पड़ता है और मल सख्त हो जाता है। जोर लगाने से गुदा नलिका की दीवार को नुकसान पहुंच सकता है, जिससे रक्त वाहिकाएं सूज जाती हैं।
निम्नलिखित उपायों से आप बिना सर्जरी के बवासीर का इलाज कर सकते हैं:

- अपना आहार बदलेंयदि आप बवासीर से पीड़ित हैं, तो आपको साबुत अनाज, फल और सब्जियां जैसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। ये खाद्य पदार्थ मल को नरम और अधिक मात्रा में बढ़ाते हैं, जिससे कब्ज से बचाव होता है। मल त्याग के दौरान अधिक जोर लगाने से अक्सर कब्ज हो जाता है।
पेट में गैस की समस्या से बचने के लिए, अपने आहार में धीरे-धीरे फाइबर की मात्रा बढ़ाएं। जहां तक संभव हो, कैफीन से परहेज करें।

- ज्यादा पानी पियोस्वस्थ मल त्याग के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना और साथ ही फाइबर युक्त पौष्टिक आहार लेना महत्वपूर्ण है।
पर्याप्त पानी पीने से कब्ज से बचाव होता है और मल त्याग के दौरान जोर लगाने की जरूरत कम हो जाती है। दिन में छह से आठ गिलास पानी पीना आपके शरीर के लिए फायदेमंद है, चाहे आपको बवासीर हो या न हो। हालांकि, बवासीर से पीड़ित लोगों के लिए यह और भी महत्वपूर्ण हो जाता है।
- कुछ किलो वजन कम करेंवजन कम करने से बवासीर की गंभीरता और आवृत्ति को कम करने में मदद मिल सकती है। चंडीगढ़ में बवासीर के इलाज के लिए सबसे अच्छा अस्पताल बवासीर से बचाव के लिए व्यायाम करने और मल त्याग करते समय जोर न लगाने की सलाह दी जाती है।
सक्रिय रहने से बैठने का समय कम हो जाता है, जिससे मलाशय के निचले हिस्से की नसों पर दबाव कम पड़ता है। हालांकि, भारी वजन उठाने या अन्य ज़ोरदार व्यायाम करने से बचना बेहतर है। इसके बजाय आप योग, तैराकी या पैदल चलने जैसे हल्के व्यायाम चुन सकते हैं।
- गरम स्नानगर्म पानी से स्नान करने से बवासीर के कारण होने वाली तकलीफ से राहत मिल सकती है। दिन में कम से कम दो बार 10 से 15 मिनट तक गुदा क्षेत्र को सादे गर्म पानी में भिगोने से फायदा होता है। कई अध्ययनों में पाया गया है कि मल त्याग के बाद ऐसा करना बहुत लाभकारी होता है।
आप अपने बाथटब में पूरे शरीर को भिगोकर स्नान कर सकते हैं या सिट्ज़ बाथ का उपयोग कर सकते हैं। अधिक आराम के लिए आप स्नान के पानी में एप्सम नमक भी मिला सकते हैं ।
- बिना प्रिस्क्रिप्शन के मिलने वाली दवाएं और डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएं: बिना नुस्खे के इलाज़ करना दर्द निवारक दवाएं, मलहम, क्रीम और पैड सहित अन्य चीजें गुदा के आसपास की लालिमा और सूजन को कम करने में मदद कर सकती हैं।
हालांकि बिना डॉक्टर की सलाह के मिलने वाली दवाइयां बवासीर को पूरी तरह ठीक नहीं करतीं, लेकिन लक्षणों में आराम दिला सकती हैं। हालांकि, इनका इस्तेमाल लगातार 7 दिनों से ज़्यादा नहीं करना चाहिए, क्योंकि इनसे प्रभावित जगह पर जलन हो सकती है और त्वचा पतली हो सकती है। जब तक डॉक्टर सलाह न दें, एक साथ दो या दो से ज़्यादा दवाइयां न लें।
बिना प्रिस्क्रिप्शन के मिलने वाली दवाओं के अलावा, डॉक्टर कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स भी लिख सकते हैं , जो दर्द और सूजन में आराम देते हैं। यदि बवासीर से पीड़ित व्यक्ति को कब्ज की समस्या है, तो डॉक्टर लैक्सेटिव भी लिख सकते हैं । ये मल त्याग को आसान बनाते हैं और आंत के निचले हिस्से पर दबाव कम करते हैं।
- सामयिक उपचारहाइड्रोकोर्टिसोन युक्त बवासीर क्रीम प्रभावित क्षेत्र पर लगाने से आराम मिलता है। ये क्रीम बिना डॉक्टर के पर्चे के उपलब्ध हैं। सुन्न करने वाले पदार्थ या विच हेज़ल युक्त पैड का भी उपयोग किया जा सकता है।
यदि आप आयुर्वेदिक उपचार की ओर अधिक झुकाव रखते हैं, तो क्षारा कर्म प्रक्रिया बवासीर के उपचार के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। क्षारा एक क्षारीय, संक्षारक पेस्ट है जिसका उपयोग बवासीर के इलाज के लिए किया जाता है। स्लिट प्रोक्टोस्कोप नामक एक विशेष उपकरण का उपयोग करके क्षारा को बवासीर पर लगाया जाता है। यह पेस्ट खुले और खून बहने वाले बवासीर को भी जला सकता है।
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- रबर बैंड मुकदमेबाजीयदि ऊपर बताए गए घरेलू उपायों से एक सप्ताह के भीतर लाभ न मिले, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। बवासीर के डॉक्टरयदि आपको ग्रेड एक, दो या तीन के आंतरिक बवासीर हैं, तो उनका इलाज रबर बैंड बांधकर किया जा सकता है।
इस प्रक्रिया में एनोस्कोप नामक एक छोटे उपकरण का उपयोग किया जाता है। बैंडर नामक एक विशेष उपकरण की सहायता से बवासीर पर एक रबर बैंड लगाया जाता है । यह बैंड बवासीर को दीवार से चिपका देता है।
बवासीर के प्रोलैप्स को रोकने के लिए भी बैंडिंग का उपयोग किया जाता है, जिसमें मल त्याग के दौरान बवासीर बाहर निकल जाता है। 10-14 दिनों में, बैंड बवासीर के साथ ही निकल जाता है।
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