विश्व ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन दिवस 2026: तिथि, इतिहास और ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन के बारे में संपूर्ण जानकारी 

ग्लूकोज, नमक और साफ पानी का एक साधारण मिश्रण निर्जलीकरण से लड़ने में सबसे महत्वपूर्ण चिकित्सा आविष्कारों में से एक बन गया है। ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन (ओआरएस) ने दस्त के कारण होने वाले निर्जलीकरण को रोककर लाखों लोगों की जान बचाई है, खासकर शिशुओं और छोटे बच्चों में। इसकी सिद्ध प्रभावशीलता के बावजूद, दस्त से होने वाली बीमारियाँ बच्चों में रोकी जा सकने वाली बीमारियों और मृत्यु का एक प्रमुख कारण बनी हुई हैं, खासकर निम्न और मध्यम आय वाले देशों में।

हर साल 29 जुलाई को मनाया जाने वाला विश्व ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन दिवस, समय पर शरीर में पानी की कमी को पूरा करने, निर्जलीकरण की शुरुआती पहचान करने और ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन (ओआरएस) तथा जिंक सप्लीमेंट के उचित उपयोग के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य से मनाया जाता है। यह दिन इस सरल, किफायती और जीवन रक्षक उपचार के प्रति जन जागरूकता और इसकी सुलभता बढ़ाने की आवश्यकता पर भी बल देता है।

यह व्यापक मार्गदर्शिका विश्व ओआरएस दिवस 2026 के बारे में वह सब कुछ बताती है जो आपको जानना आवश्यक है, जिसमें इसका इतिहास और महत्व, ओआरएस कैसे काम करता है, इसका उपयोग कब किया जाना चाहिए, निर्जलीकरण के चेतावनी संकेत और दस्त से संबंधित जटिलताओं को कम करने में ओआरएस की भूमिका शामिल है। यह इस बात पर भी प्रकाश डालती है कि हीलिंग हॉस्पिटल, चंडीगढ़ किस प्रकार निर्जलीकरण और तीव्र गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों से पीड़ित बच्चों और वयस्कों के लिए विशेषज्ञ बाल चिकित्सा देखभाल प्रदान करता है।

संक्षिप्त तथ्य:-

• दिनांक:जुलाई 29, हर साल मनाया जाता है।
• द्वारा स्थापित: भारतीय बाल रोग अकादमी (आईएपी) ने 2001 में ओरल रिहाइड्रेशन थेरेपी के बारे में जागरूकता बढ़ाने और निर्जलीकरण से संबंधित मौतों को रोकने के लिए इसकी स्थापना की।
• चिकित्सा महत्व: विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) और यूनिसेफ द्वारा ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन (ओआरएस) को दस्त के कारण होने वाले निर्जलीकरण के लिए मानक प्राथमिक उपचार के रूप में मान्यता दी गई है।
• वैश्विक प्रभाव: ओरल रिहाइड्रेशन थेरेपी (ओआरएस) को व्यापक रूप से अपनाने से दस्त संबंधी बीमारियों से होने वाली बाल मृत्यु दर में नाटकीय रूप से कमी आई है, जिससे ओआरएस पिछली सदी के सबसे महत्वपूर्ण सार्वजनिक स्वास्थ्य नवाचारों में से एक बन गया है।
• भारत के सामने चुनौती: प्रभावी और किफायती उपचार उपलब्ध होने के बावजूद, दस्त से होने वाली बीमारियाँ पाँच वर्ष से कम आयु के बच्चों में बीमारी और रोकी जा सकने वाली मृत्यु का एक प्रमुख कारण बनी हुई हैं।
• उपचार अंतराल: दस्त से पीड़ित कई बच्चों को अभी भी डब्ल्यूएचओ द्वारा अनुशंसित ओआरएस और जिंक सप्लीमेंट का संयोजन नहीं मिल रहा है, जो अधिक जागरूकता, शीघ्र उपचार और समय पर चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता को उजागर करता है।

ओआरएस क्या है और यह कैसे काम करता है?

ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन (ओआरएस) ग्लूकोज और सोडियम क्लोराइड, पोटेशियम क्लोराइड और ट्राइसोडियम साइट्रेट जैसे आवश्यक इलेक्ट्रोलाइट्स का एक वैज्ञानिक रूप से तैयार किया गया मिश्रण है, जिसे स्वच्छ पानी में घोला जाता है। यह केवल चीनी और नमक का घोल नहीं है। इन तत्वों का सटीक संतुलन ही ओआरएस को दस्त के कारण होने वाले निर्जलीकरण के उपचार में प्रभावी बनाता है।

दस्त होने पर आंतों से बड़ी मात्रा में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स निकल जाते हैं। ओआरएस छोटी आंत में मौजूद शरीर के प्राकृतिक सोडियम-ग्लूकोज परिवहन तंत्र का लाभ उठाकर काम करता है। जब ग्लूकोज और सोडियम आंत की दीवार से एक साथ अवशोषित होते हैं, तो परासरण प्रक्रिया द्वारा पानी स्वाभाविक रूप से रक्तप्रवाह में चला जाता है, जिससे दस्त जारी रहने पर भी शरीर में पानी की कमी को पूरा करने में मदद मिलती है। यही कारण है कि ओआरएस को हमेशा निर्देशानुसार ही तैयार करना चाहिए। गलत सांद्रता इसकी प्रभावशीलता को कम कर सकती है और कुछ मामलों में निर्जलीकरण को और भी बदतर बना सकती है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) और यूनिसेफ व्यापक नैदानिक ​​अनुसंधान के बाद विकसित किए गए उन्नत फॉर्मूलेशन, कम ऑस्मोलैरिटी वाले ओआरएस के उपयोग की सलाह देते हैं। 1970 के दशक में पेश किए गए मूल फॉर्मूले की तुलना में, यह मल की मात्रा को कम करता है, उल्टी को घटाता है और अंतःशिरा (IV) तरल पदार्थों की आवश्यकता को कम करता है, जिससे यह तीव्र दस्त के कारण होने वाले निर्जलीकरण के लिए पसंदीदा उपचार बन जाता है।

विश्व ओआरएस दिवस का इतिहास और महत्व

विश्व ओआरएस दिवस कब मनाया जाता है?

विश्व ओआरएस दिवस हर साल 29 जुलाई को मनाया जाता है।

इसकी शुरुआत किसने की और क्यों?

इस दिन की स्थापना 2001 में इंडियन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (आईएपी) द्वारा की गई थी, जिसका विशिष्ट उद्देश्य सार्वजनिक जागरूकता में ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन को प्रमुखता से शामिल करके दस्त से होने वाली बाल मृत्यु दर को कम करना था, न कि इसे एक बार के अभियान के रूप में पेश करना। इसे एक वार्षिक अनुस्मारक के रूप में माना जाता है कि एक वास्तव में जीवन रक्षक उपचार अभी भी हर उस बच्चे तक नहीं पहुंच पा रहा है जिसे इसकी आवश्यकता है।

ओआरएस के पीछे की बड़ी कहानी

ओरल रिहाइड्रेशन थेरेपी (ओआरएस) की उत्पत्ति 1960 और 1970 के दशक के उत्तरार्ध में बांग्लादेश और कोलकाता में हैजा पर हुए शोध से हुई, जहाँ शोधकर्ताओं ने पाया कि पानी में नमक और ग्लूकोज का सटीक मिश्रण गंभीर निर्जलीकरण के उपचार के लिए अंतःशिरा तरल पदार्थों का विकल्प बन सकता है। इस महत्वपूर्ण खोज को बाद में द लैंसेट पत्रिका में 20वीं सदी की संभावित सबसे महत्वपूर्ण चिकित्सा प्रगति के रूप में वर्णित किया गया। 1970 के दशक के उत्तरार्ध में डब्ल्यूएचओ द्वारा डायरिया रोग के खिलाफ प्राथमिक उपचार के रूप में ओआरएस को अपनाने के बाद से, डायरिया से होने वाली वैश्विक बाल मृत्यु दर में लगभग 90% की गिरावट आई है, जो प्रति वर्ष अनुमानित 4.5-5 मिलियन मौतों से घटकर आज 4,00,000 लाख से भी कम हो गई है।

ओआरएस प्लस जिंक: तीव्र दस्त के लिए अनुशंसित उपचार

हालांकि ओआरएस दस्त के दौरान शरीर से निकले तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स की भरपाई करता है, लेकिन इससे बीमारी की अवधि कम नहीं होती। इसी कारण, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) और यूनिसेफ ओआरएस के साथ जिंक सप्लीमेंट देने की सलाह देते हैं, खासकर तीव्र दस्त से पीड़ित बच्चों के लिए।

जिंक दस्त की गंभीरता और अवधि को कम करने में सहायक सिद्ध हुआ है, साथ ही अगले दो से तीन महीनों में बार-बार दस्त होने के जोखिम को भी घटाता है। इस संयोजन के समर्थन में मजबूत नैदानिक ​​प्रमाण होने के बावजूद, भारत में कई बच्चों को अभी भी ओआरएस और जिंक दोनों एक साथ नहीं दिए जाते हैं, जो जागरूकता बढ़ाने और समय पर उपचार की निरंतर आवश्यकता को दर्शाता है।

निर्जलीकरण के संकेतों को पहचानना

निर्जलीकरण की शीघ्र पहचान से त्वरित उपचार संभव होता है और गंभीर जटिलताओं को रोकने में मदद मिलती है। निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान दें:

हल्का निर्जलीकरण

• बढ़ी हुई प्यास
• मुंह या होंठ थोड़े सूखे होना
• सामान्य सतर्कता और गतिविधि

मध्यम निर्जलीकरण

• धंसी हुई आंखें
• पेशाब कम होना
• शुष्क मुँह और जीभ
• त्वचा जो हल्के से चुटकी लेने पर धीरे-धीरे अपनी मूल स्थिति में लौट आती है
• असामान्य थकान या सुस्ती

अत्यधिक निर्जलीकरण (चिकित्सा आपातकाल)

• बहुत कम या बिल्कुल भी पेशाब नहीं आता है
• अत्यधिक नींद आना या जागने में कठिनाई होना
• शिशुओं में धंसा हुआ नरम स्थान (फॉन्टेनेल)
• ठंडे हाथ और पैर
• तेज़ या कठिन साँस लेना

महत्वपूर्ण: शिशुओं और छोटे बच्चों में वयस्कों की तुलना में निर्जलीकरण बहुत तेजी से हो सकता है। दस्त के शुरुआती लक्षणों पर ही ओआरएस शुरू करने और चेतावनी के संकेत दिखाई देने पर चिकित्सकीय सहायता लेने से जटिलताओं का खतरा काफी हद तक कम हो सकता है।

ORS का सही तरीके से उपयोग कैसे करें?

ओआरएस के प्रभावी ढंग से काम करने के लिए इन सुझावों का पालन करें:

• हमेशा डब्ल्यूएचओ द्वारा अनुमोदित ओआरएस पाउच का ही उपयोग करें और पैकेट पर दिए गए निर्देशों के अनुसार ही, अनुशंसित मात्रा में स्वच्छ पेयजल का उपयोग करके घोल तैयार करें।
• खासकर अगर व्यक्ति को उल्टी हो रही हो तो एक ही बार में बड़ी मात्रा में देने के बजाय थोड़ी-थोड़ी मात्रा में बार-बार घूंट-घूंट करके दें।
• स्तनपान, फार्मूला दूध पिलाना या उम्र के अनुसार सामान्य आहार जारी रखें, क्योंकि ओआरएस तरल पदार्थों की पूर्ति तो करता है लेकिन पर्याप्त पोषण प्रदान नहीं करता है।
• सामान्य घरेलू देखभाल के लिए, 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को प्रत्येक दस्त के बाद लगभग 50-100 मिलीलीटर (¼-½ कप) ओआरएस दिया जा सकता है, जबकि 2-9 वर्ष के बच्चों को 100-200 मिलीलीटर (½-1 कप) की आवश्यकता हो सकती है। बड़े बच्चों और वयस्कों को शरीर में तरल पदार्थ की कमी को पूरा करने के लिए आवश्यकतानुसार ओआरएस पीना चाहिए। जब ​​भी संभव हो, अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें।
• ओआरएस के स्थान पर फलों के रस, कार्बोनेटेड पेय पदार्थ, स्पोर्ट्स ड्रिंक या एनर्जी ड्रिंक का उपयोग करने से बचें, क्योंकि इनमें मौजूद चीनी और इलेक्ट्रोलाइट दस्त और निर्जलीकरण की स्थिति को और खराब कर सकते हैं।
• घर पर बनाया गया नमक और चीनी का घोल केवल तभी अस्थायी उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए जब बाज़ार में उपलब्ध ओआरएस (ऑरिजिनल रेडिकल्स) न हो। इसमें डब्ल्यूएचओ द्वारा अनुशंसित ओआरएस के समान संतुलित इलेक्ट्रोलाइट संरचना नहीं होती है और इसे यथाशीघ्र मानक ओआरएस घोल से बदल देना चाहिए।

आपको डॉक्टर को कब देखना चाहिए?

दस्त के कारण होने वाले हल्के से मध्यम निर्जलीकरण के प्रबंधन में ORS अत्यधिक प्रभावी है। हालांकि, यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो चिकित्सकीय जांच में देरी नहीं करनी चाहिए:

• गंभीर निर्जलीकरण के लक्षण, जैसे कि बहुत कम पेशाब आना, अत्यधिक सुस्ती, तेज सांस लेना, या हाथ-पैर ठंडे पड़ जाना।
• मल में खून आना या मल का रंग काला होना।
• लगातार उल्टी होना जिसके कारण बच्चा या वयस्क तरल पदार्थ ग्रहण नहीं कर पाता है।
• छह महीने से कम उम्र के शिशुओं में दस्त।
• तेज बुखार, पेट में तेज दर्द या बार-बार दस्त होना।
• ऐसे लक्षण जो 48-72 घंटे से अधिक समय तक बने रहते हैं या ओआरएस और घरेलू देखभाल के बावजूद बिगड़ते रहते हैं।

समय पर चिकित्सा हस्तक्षेप से निर्जलीकरण को जानलेवा बनने से रोका जा सकता है और बीमारी के अंतर्निहित कारण की पहचान करने में मदद मिल सकती है।

दस्त जैसी बीमारियों से कैसे बचाव किया जा सकता है?

हालांकि ओआरएस निर्जलीकरण का प्रभावी ढंग से इलाज करता है, फिर भी दस्त से होने वाली बीमारियों की रोकथाम सबसे अच्छा तरीका है। निम्नलिखित उपाय संक्रमण के जोखिम को काफी हद तक कम करते हैं:

• स्वच्छ और सुरक्षित पानी पिएं और घर की साफ-सफाई का ध्यान रखें।
• खाना खाने से पहले, खाना बनाते समय और शौचालय का उपयोग करने के बाद अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोएं।
• यह सुनिश्चित करें कि बच्चों को भारत के सार्वभौमिक टीकाकरण कार्यक्रम के तहत अनुशंसित रोटावायरस का टीका लगाया जाए।
• पहले छह महीनों तक शिशुओं को केवल स्तनपान कराएं, क्योंकि यह दस्त के संक्रमण से प्राकृतिक सुरक्षा प्रदान करता है।
• भोजन और पानी से होने वाले संक्रमणों के जोखिम को कम करने के लिए, विशेष रूप से मानसून के मौसम के दौरान, भोजन को स्वच्छतापूर्वक तैयार करें, पकाएं और भंडारित करें।
• आसपास के वातावरण को साफ रखें और कचरे का उचित निपटान करें ताकि संदूषण और संक्रामक रोगों के प्रसार को कम किया जा सके।

चंडीगढ़ के हीलिंग हॉस्पिटल में बाल चिकित्सा देखभाल

चंडीगढ़ के हीलिंग हॉस्पिटल में , हमारा बाल रोग विभाग दस्त, निर्जलीकरण और अन्य सामान्य बचपन के संक्रमणों से पीड़ित बच्चों के लिए व्यापक देखभाल प्रदान करता है। प्रारंभिक मूल्यांकन और मौखिक पुनर्जलीकरण चिकित्सा से लेकर मध्यम से गंभीर निर्जलीकरण के लिए अंतःशिरा (IV) द्रव प्रबंधन तक, हमारी टीम समय पर और उचित देखभाल सुनिश्चित करने के लिए साक्ष्य-आधारित उपचार प्रोटोकॉल का पालन करती है। उन्नत निदान सुविधाओं और चौबीसों घंटे आपातकालीन सेवाओं के सहयोग से, हम बच्चों को सुरक्षित रूप से ठीक होने में मदद करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, साथ ही माता-पिता को प्रभावी घरेलू देखभाल और निर्जलीकरण की रोकथाम के बारे में मार्गदर्शन भी देते हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

विश्व ओआरएस दिवस कब मनाया जाता है?

विश्व ओआरएस दिवस हर साल 29 जुलाई को मनाया जाता है, जिसकी स्थापना भारतीय बाल रोग अकादमी द्वारा 2001 में की गई थी ताकि मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान को जन जागरूकता में बनाए रखा जा सके, यह देखते हुए कि इस सरल, कम लागत वाले उपचार से दस्त से संबंधित कई बाल मृत्यु को रोका जा सकता है।

ORS किस चीज से बना होता है?

ओआरएस एक वैज्ञानिक रूप से तैयार किया गया घोल है, जिसे विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा अनुशंसित किया गया है। इसमें ग्लूकोज, सोडियम क्लोराइड, पोटेशियम क्लोराइड और ट्राइसोडियम साइट्रेट को उचित मात्रा में स्वच्छ पानी के साथ मिलाया जाता है। इन अवयवों का सटीक संतुलन शरीर को पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स को प्रभावी ढंग से अवशोषित करने में मदद करता है।

ओआरएस वास्तव में निर्जलीकरण को कैसे रोकता है?

दस्त के दौरान शरीर से निकले पानी और आवश्यक लवणों की भरपाई ORS द्वारा की जाती है। यह छोटी आंत को सोडियम और ग्लूकोज को एक साथ अवशोषित करने में मदद करता है, जिससे पानी वापस रक्तप्रवाह में चला जाता है और शरीर में पानी की कमी पूरी हो जाती है।

क्या वयस्क भी ओआरएस पी सकते हैं?

जी हां। दस्त, उल्टी, अत्यधिक पसीना आना या गर्मी से होने वाली बीमारियों के कारण निर्जलीकरण से पीड़ित वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए ओआरएस सुरक्षित और प्रभावी है। आवश्यक मात्रा व्यक्ति की उम्र, शरीर के वजन और निर्जलीकरण की गंभीरता पर निर्भर करती है।

बच्चों में निर्जलीकरण के चेतावनी संकेत क्या हैं?

सामान्य चेतावनी लक्षणों में धंसी हुई आंखें, सूखा मुंह, कम पेशाब आना, असामान्य नींद आना, लगातार उल्टी होना, ठंडे हाथ-पैर और अत्यधिक सुस्ती शामिल हैं। गंभीर निर्जलीकरण के लिए तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है।

क्या मैं घर पर ओआरएस तैयार कर सकता हूँ?

घर पर बनाया गया नमक और चीनी का घोल केवल आपातकालीन स्थिति में ही इस्तेमाल किया जा सकता है, जब बाज़ार में मिलने वाला ओआरएस उपलब्ध न हो। हालांकि, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा अनुमोदित ओआरएस पाउच ही सबसे बेहतर विकल्प हैं क्योंकि इनमें ग्लूकोज और इलेक्ट्रोलाइट्स का सही संतुलन होता है।

क्या स्तनपान शिशुओं में दस्त को रोकने में सहायक होता है?

जी हां। जीवन के पहले छह महीनों के दौरान केवल स्तनपान कराने से शिशुओं को आवश्यक पोषक तत्व और प्रतिरक्षा सुरक्षा प्रदान करके दस्त के संक्रमण से बचाने में मदद मिलती है।

दस्त होने पर मुझे अपने बच्चे को पास के डॉक्टर के पास कब ले जाना चाहिए?

यदि आपके बच्चे में गंभीर निर्जलीकरण, लगातार उल्टी, मल में खून आना, तेज बुखार, पेट में तेज दर्द, दो से तीन दिनों से अधिक समय तक दस्त जैसे लक्षण दिखाई देते हैं, या यदि बच्चा छह महीने से कम उम्र का है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

मेरे आस-पास दस्त के इलाज के लिए बाल रोग विशेषज्ञ कहाँ मिल सकते हैं?

यदि आपके बच्चे को दस्त, उल्टी या निर्जलीकरण के लक्षण हैं, तो आप समय पर निदान, उपचार और घर पर देखभाल संबंधी मार्गदर्शन के लिए चंडीगढ़ के हीलिंग हॉस्पिटल में अनुभवी बाल रोग टीम से परामर्श कर सकते हैं।