ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਦਰਾੜ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੁੱਟਣ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸੰਭਾਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਕਿਸਮਾਂ, ਇਸਦੇ ਕਾਰਨਾਂ, ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ।

ਸਮੱਗਰੀ

1. ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
2. ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
3. ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਲੱਛਣ
4. ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਇਲਾਜ
5. ਕੀ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

1. ਬੰਦ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬੰਦ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਤੋੜਦਾ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ (ਜਿਸਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪਾੜ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਸਧਾਰਨ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਾਗਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਪਹਿਲੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

2. ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਅਧੂਰੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਸੰਪੂਰਨ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ , ਹੱਡੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸੰਪੂਰਨ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਹਨ:

• ਸਿੰਗਲ ਅਤੇ ਕੰਮੀਨਿਊਟਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ:

  ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਕਮਿਊਨਿਟੇਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਉਹ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਵੱਧ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

• ਵਿਸਥਾਪਿਤ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਵਿਸਥਾਪਿਤ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਜਦੋਂ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਆਪਣੀ ਆਮ ਇਕਸਾਰਤਾ ਤੋਂ ਹਿੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਵਿਸਥਾਪਿਤ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਆਪਣੀ ਆਮ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਗੈਰ-ਵਿਸਥਾਪਿਤ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

• ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਢਹਿ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

• ਸੈਗਮੈਂਟਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਸੈਗਮੈਂਟਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਹੱਡੀ ਦੋ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਤੈਰਦਾ ਅਤੇ ਅਣ-ਜੋੜਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਅਧੂਰੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ , ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਰਾੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਟੁੱਟਦੀ। ਕੁਝ ਅਧੂਰੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ:

• ਹੇਅਰਲਾਈਨ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਹੱਡੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਤਲੀ ਦਰਾੜ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹੇਅਰਲਾਈਨ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

• ਗ੍ਰੀਨਸਟਿੱਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਗ੍ਰੀਨਸਟਿੱਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵਿੱਚ, ਹੱਡੀ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਟੁੱਟਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਹੱਡੀ ਦਾ ਦੂਜਾ ਪਾਸਾ ਮੁੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨਰਮ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਕਾਰਨ

• ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿੱਗਣਾ ਜਾਂ ਸੜਕ ਹਾਦਸਾ
• ਮੈਦਾਨੀ ਖੇਡਾਂ
• ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਵਸਸ
• ਬੁਢਾਪਾ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਸਬੰਧਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਆਦਿ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਦਰਦ
• ਬਰੇਕਿੰਗ
• ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ।
• ਸੋਜ
• ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ ਦੀ ਗਤੀਹੀਣਤਾ
• ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ
• ਵੱਡੀ ਹੱਡੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੀਮਰ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਮਤਲੀ

ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ RICE ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। RICE ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਆਰਾਮ, ਬਰਫ਼, ਸੰਕੁਚਨ ਅਤੇ ਉਚਾਈ। ਅਕਸਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਦਰਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੱਡੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਪਲਿੰਟਿੰਗ ਉਸ ਦਰਦ ਤੋਂ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲਓ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਗਲਤੀ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ , ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ- https://healinghospital.co.in/orthopedic/

ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ, ਡਾਕਟਰ ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ। ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਵੀਂ ਹੱਡੀ ਬਣੇਗੀ। ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੁਰਘਟਨਾ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੋਵੇ। ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੱਡੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਵੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੈਅ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਟ੍ਰਾਈਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਲੱਭੋ- https://healinghospital.co.in/orthopedic/