ਬਵਾਸੀਰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ
ਬਵਾਸੀਰ ਜਾਂ ਬਵਾਸੀਰ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਾਰ, ਬਵਾਸੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ, ਬਵਾਸੀਰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
| ਸਮੱਗਰੀ: ਬਵਾਸੀਰ ਕੀ ਹੈ? ਬਵਾਸੀਰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ ਬਵਾਸੀਰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੁਰਾਕ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ |
ਬਵਾਸੀਰ ਕੀ ਹੈ?
ਬਵਾਸੀਰ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਸਮੂਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਛੋਟੇ ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਸਥਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪੁਰਾਣੀ ਕਬਜ਼ , ਪੁਰਾਣੀ ਦਸਤ , ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ , ਮੋਟਾਪਾ , ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ , ਜਾਂ ਟੱਟੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤਣਾਅ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ? ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ: https://healinghospital.co.in/general-surgery/
ਬਵਾਸੀਰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ ਬਵਾਸੀਰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨਰਮ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਢਿੱਲੀਆਂ ਹੋਣ। ਜੇਕਰ ਟੱਟੀ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੱਟੀ ਕੱਢਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਟੱਟੀ ਸਾਫਟਨਰ , ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉੱਚ-ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ , ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਆਮ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਾਕੀ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਰਿਕਵਰੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਅਤੇ ਸਟੂਲ ਸਾਫਟਨਰ ਵਰਗੀਆਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਿਟਜ਼ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਗੁਦਾ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਈਸ-ਪੈਕ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬਵਾਸੀਰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੁਰਾਕ
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਕੁਝ ਵੀ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਪੀਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਸਾਦੇ ਚੌਲ, ਕੇਲੇ, ਸੇਬ ਦੀ ਚਟਣੀ, ਆਦਿ ਵਰਗੀ ਨਰਮ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ।
ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇਵੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਕਵਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ । ਜਲਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 8-9 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਮਲ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਉਹ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਲ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ ਜਾਂ ਵੱਡੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਨਗੇ।
ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਵਾਸੀਰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਘੱਟ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਕੋਈ ਵੀ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ, ਪਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੋ ਕੱਪ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ
- ਛਾਣਿਆ ਹੋਇਆ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਜੂਸ
- ਤਾਜ਼ੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ
- ਨਰਮ ਖਰਬੂਜੇ
- ਕੇਲੇ
- ਛਿੱਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂ
- ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੱਕੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
- ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਮੀਟ, ਪੋਲਟਰੀ, ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ
- ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ, ਚਿੱਟੇ ਚੌਲ, ਪਾਸਤਾ, ਅਤੇ ਕੌਰਨਫਲੇਕਸ
- ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿਕਨ ਨੂਡਲ ਸੂਪ ਅਤੇ ਮੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਆਲੂਆਂ ਵਾਲਾ ਮੀਟਲੋਫ
ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 3-4 ਦਿਨ), ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
ਕਿਉਂਕਿ ਫਾਈਬਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਹਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਇਹ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਲੰਘਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਘੱਟ ਤਣਾਅ, ਵਧੇਰੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਬਵਾਸੀਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ , ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 21 ਤੋਂ 38 ਗ੍ਰਾਮ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ। ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, ਸੰਤਰਾ, ਬ੍ਰੋਕਲੀ, ਪਾਲਕ, ਆਲੂ (ਛਿੱਲੜ ਸਮੇਤ), ਗਾਜਰ, ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਬੀਨਜ਼, ਛੋਲੇ, ਬਦਾਮ, ਮੂੰਗਫਲੀ, ਅਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਾਈਬਰ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਕਬਜ਼ , ਗੈਸ ਅਤੇ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ । ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਮਲ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੰਘਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ ਲਈ , ਹੁਣੇ ਕਾਲ ਕਰੋ:
