ਵਿਸ਼ਵ ORS ਦਿਵਸ 2026: ਮਿਤੀ, ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਓਰਲ ਰੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਸਲਿਊਸ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਗਾਈਡ 

ਗਲੂਕੋਜ਼, ਲੂਣ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਡਾਕਟਰੀ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਓਰਲ ਰੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਸਲਿਊਸ਼ਨ (ORS) ਨੇ ਦਸਤ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਲੱਖਾਂ ਜਾਨਾਂ ਬਚਾਈਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ। ਇਸਦੀ ਸਾਬਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਦਸਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਘੱਟ ਅਤੇ ਮੱਧ-ਆਮਦਨ ਵਾਲੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਰੋਕਥਾਮਯੋਗ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਬਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ।

ਹਰ ਸਾਲ 29 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ, ਵਿਸ਼ਵ ORS ਦਿਵਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਰੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ, ਅਤੇ ਓਰਲ ਰੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਸਲਿਊਸ਼ਨ (ORS) ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਸਪਲੀਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੀ ਢੁਕਵੀਂ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਨ ਜਨਤਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਸਧਾਰਨ, ਕਿਫਾਇਤੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ-ਰੱਖਿਅਕ ਇਲਾਜ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵਿਆਪਕ ਗਾਈਡ ਵਿਸ਼ਵ ORS ਦਿਵਸ 2026 ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵ, ORS ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਦੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ, ਅਤੇ ਦਸਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ORS ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਹੀਲਿੰਗ ਹਸਪਤਾਲ, ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਮਾਹਰ ਬਾਲ ਰੋਗ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਰੰਤ ਤੱਥ:-

• ਤਾਰੀਖ:ਜੁਲਾਈ 29, ਹਰ ਸਾਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਪਿਤ: 2001 ਵਿੱਚ ਇੰਡੀਅਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ (IAP) ਨੇ ਓਰਲ ਰੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ।
• ਡਾਕਟਰੀ ਮਹੱਤਵ: ਓਰਲ ਰੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਸਲਿਊਸ਼ਨ (ਓਆਰਐਸ) ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (ਡਬਲਯੂਐਚਓ) ਅਤੇ ਯੂਨੀਸੇਫ ਦੁਆਰਾ ਦਸਤ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਮਿਆਰੀ ਪਹਿਲੀ-ਲਾਈਨ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ।
• ਗਲੋਬਲ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਓਰਲ ਰੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ ਦਸਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਮੀ ਆਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਓਆਰਐਸ ਪਿਛਲੀ ਸਦੀ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਕਾਢਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।
• ਭਾਰਤ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ: ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਦਸਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪੰਜ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮਯੋਗ ਮੌਤ ਦਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਬਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ।
• ਇਲਾਜ ਦਾ ਪਾੜਾ: ਦਸਤ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ WHO ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ORS ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਪੂਰਕ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਜੋ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ORS ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਓਰਲ ਰੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਸਲਿਊਸ਼ਨ (ਓਆਰਐਸ) ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ, ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਸੋਡੀਅਮ ਸਾਈਟਰੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਖੰਡ-ਅਤੇ-ਲੂਣ ਘੋਲ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਸਹੀ ਸੰਤੁਲਨ ਹੀ ਓਆਰਐਸ ਨੂੰ ਦਸਤ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਸਤ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅੰਤੜੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ORS ਛੋਟੀ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੋਡੀਅਮ-ਗਲੂਕੋਜ਼ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਵਿਧੀ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਕੰਧ ਰਾਹੀਂ ਇਕੱਠੇ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਾਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਸਮੋਸਿਸ ਰਾਹੀਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਦਸਤ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋਣ ਤਾਂ ਵੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ORS ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਗਲਤ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (WHO) ਅਤੇ UNICEF ਘਟੀ ਹੋਈ-ਅਸਮੋਲਾਰਿਟੀ ORS ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਆਪਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਖੋਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਸੁਧਾਰਿਆ ਫਾਰਮੂਲਾ ਹੈ। 1970 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮੂਲ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਇਹ ਮਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾੜੀ (IV) ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਤੀਬਰ ਦਸਤ ਕਾਰਨ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਪਸੰਦੀਦਾ ਇਲਾਜ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ਵ ORS ਦਿਵਸ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵ

ਵਿਸ਼ਵ ORS ਦਿਵਸ ਕਦੋਂ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਵਿਸ਼ਵ ORS ਦਿਵਸ ਹਰ ਸਾਲ 29 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਸਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਕਿਉਂ?

ਇਸ ਦਿਨ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ 2001 ਵਿੱਚ ਇੰਡੀਅਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ (IAP) ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਸਦਾ ਖਾਸ ਟੀਚਾ ਜਨਤਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਿੱਚ ਓਰਲ ਰੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਘੋਲ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਮਾਨ ਰੱਖ ਕੇ ਦਸਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਸੀ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੀ ਮੁਹਿੰਮ ਵਜੋਂ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲਾਨਾ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਇਲਾਜ ਅਜੇ ਵੀ ਹਰ ਲੋੜਵੰਦ ਬੱਚੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ORS ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵੱਡੀ ਕਹਾਣੀ

ਓਰਲ ਰੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਖੁਦ 1960 ਅਤੇ 1970 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਕੋਲਕਾਤਾ ਵਿੱਚ ਹੈਜ਼ਾ ਖੋਜ ਤੱਕ ਵਾਪਸ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਕਿ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਮਕ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਸਹੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਾੜੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਸਫਲਤਾ ਜਿਸਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦ ਲੈਂਸੇਟ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ 20ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਡਾਕਟਰੀ ਤਰੱਕੀ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। 1970 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ WHO ਦੁਆਰਾ ਦਸਤ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ORS ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਅਪਣਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦਸਤ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦਰ ਲਗਭਗ 90% ਘਟ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ਅੰਦਾਜ਼ਨ 4.5-5 ਮਿਲੀਅਨ ਮੌਤਾਂ ਤੋਂ ਅੱਜ 4,00,000 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ।

ਓਆਰਐਸ ਪਲੱਸ ਜ਼ਿੰਕ: ਤੀਬਰ ਦਸਤ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਇਲਾਜ

ਜਦੋਂ ਕਿ ORS ਦਸਤ ਦੌਰਾਨ ਗੁਆਚਣ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, WHO ਅਤੇ UNICEF ORS ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਕ ਪੂਰਕ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੀਬਰ ਦਸਤ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ।

ਜ਼ਿੰਕ ਦਸਤ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਗਲੇ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਸਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸੁਮੇਲ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਬੂਤਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ORS ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਦੋਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ

ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸੰਕੇਤਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ:

ਹਲਕਾ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ

• ਪਿਆਸ ਵੱਧ ਗਈ
• ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ ਜਾਂ ਬੁੱਲ੍ਹ
• ਆਮ ਸੁਚੇਤਤਾ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ

ਮੱਧਮ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ

• ਸਨਕਨ ਅੱਖਾਂ
• ਪਿਸ਼ਾਬ ਘੱਟ ਆਉਣਾ
• ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਜੀਭ
• ਚਮੜੀ ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚੂੰਢੀ ਮਾਰਨ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀ ਹੈ
• ਅਸਾਧਾਰਨ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਸੁਸਤੀ

ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ (ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ)

• ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਹੀਂ ਆਉਣਾ।
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਸਤੀ ਜਾਂ ਜਾਗਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਿਆ ਹੋਇਆ ਨਰਮ ਸਥਾਨ (ਫੋਂਟੇਨੇਲ)
• ਠੰਡੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ
• ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ:- ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦਸਤ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ORS ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣਾ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ORS ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ORS ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

• ਹਮੇਸ਼ਾ WHO-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ORS ਪਾਊਚਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪੈਕੇਟ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਘੋਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।
• ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਛੋਟੇ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਘੁੱਟ ਭਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ, ਫਾਰਮੂਲਾ ਖੁਆਉਣਾ, ਜਾਂ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ORS ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਢੁਕਵਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
• ਇੱਕ ਆਮ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਗਾਈਡ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, 2 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਢਿੱਲੀ ਟੱਟੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਭਗ 50-100 ਮਿ.ਲੀ. (¼–½ ਕੱਪ) ORS ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ 2–9 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ 100–200 ਮਿ.ਲੀ. (½–1 ਕੱਪ) ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਓਨਾ ਹੀ ORS ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
• ORS ਦੀ ਥਾਂ ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ, ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਸਪੋਰਟਸ ਡਰਿੰਕਸ, ਜਾਂ ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੰਡ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਰਚਨਾ ਦਸਤ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਘਰੇਲੂ ਨਮਕ-ਅਤੇ-ਖੰਡ ਦੇ ਘੋਲ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਉਪਾਅ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਪਾਰਕ ORS ਉਪਲਬਧ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਵਿੱਚ WHO-ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ORS ਦੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਰਚਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ORS ਘੋਲ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਦਸਤ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ORS ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ:

• ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਸਤੀ, ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ।
• ਖੂਨ ਜਾਂ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਟੱਟੀ।
• ਲਗਾਤਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣਾ ਜੋ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
• 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਸਤ।
• ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਦਸਤ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਆਉਣੇ।
• ਲੱਛਣ ਜੋ 48-72 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ORS ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵਿਗੜਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਜਾਨਲੇਵਾ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਦਸਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ORS ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦਸਤ ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਉਪਾਅ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ:

• ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਘਰੇਲੂ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।
• ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।
• ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭਾਰਤ ਦੇ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਟੀਕਾਕਰਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਧੀਨ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰੋਟਾਵਾਇਰਸ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ।
• ਪਹਿਲੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਸਤ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਾਨਸੂਨ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ, ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।
• ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕੂੜੇ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।

ਹੀਲਿੰਗ ਹਸਪਤਾਲ, ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਵਿਖੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਦੇ ਹੀਲਿੰਗ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਖੇ , ਸਾਡਾ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਭਾਗ ਦਸਤ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਆਮ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਓਰਲ ਰੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਨਾੜੀ (IV) ਤਰਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤੱਕ, ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਅਤੇ ਢੁਕਵੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉੱਨਤ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਸਹੂਲਤਾਂ ਅਤੇ ਚੌਵੀ ਘੰਟੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ, ਅਸੀਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਾਂ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

ਵਿਸ਼ਵ ORS ਦਿਵਸ ਕਦੋਂ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਵਿਸ਼ਵ ORS ਦਿਵਸ ਹਰ ਸਾਲ 29 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਸਥਾਪਨਾ 2001 ਵਿੱਚ ਇੰਡੀਅਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਜਨਤਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਿੱਚ ਓਰਲ ਰੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਘੋਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਧਾਰਨ, ਘੱਟ ਲਾਗਤ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਦਸਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ORS ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ?

ਓਆਰਐਸ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਘੋਲ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ WHO ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼, ਸੋਡੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ, ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਸੋਡੀਅਮ ਸਾਈਟਰੇਟ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਸਹੀ ਸੰਤੁਲਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ORS ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ?

ORS ਦਸਤ ਦੌਰਾਨ ਗੁਆਏ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਲੂਣਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਨੂੰ ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਬਹਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਬਾਲਗ ਵੀ ORS ਪੀ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਹਾਂ। ORS ਦਸਤ, ਉਲਟੀਆਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਕੀ ਹਨ?

ਆਮ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਘੱਟ ਆਉਣਾ, ਅਸਾਧਾਰਨ ਨੀਂਦ ਆਉਣਾ, ਲਗਾਤਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣਾ, ਹੱਥ-ਪੈਰ ਠੰਡੇ ਹੋਣੇ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਸਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ORS ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਘਰੇਲੂ ਨਮਕ-ਅਤੇ-ਖੰਡ ਦਾ ਘੋਲ ਸਿਰਫ਼ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਪਾਰਕ ORS ਉਪਲਬਧ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, WHO-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ORS ਪਾਊਚ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਚੋਣ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਦਾ ਸਹੀ ਸੰਤੁਲਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਸਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸਿਰਫ਼ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਦਸਤ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਦਸਤ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਕਦੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਲਗਾਤਾਰ ਉਲਟੀਆਂ, ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ, ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ, ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦਸਤ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਦਸਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਕਿੱਥੋਂ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਸਤ, ਉਲਟੀਆਂ, ਜਾਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਹੀਲਿੰਗ ਹਸਪਤਾਲ, ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਵਿਖੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।